ВЕГЕТАРИАНСТВО: за и против?
Приведу сравнение себя самого за этот период (До и после).
Единственное, что могу сказать точно — это факты о себе.
Я человек — питающийся овощами/фруктами/молочкой.
За 3 года такого питания могу отметить такие +:
— я стал намного сбалансированней, эмоционально устойчивей, спокойней
— повысился уровень осознанности
— я стал намного здоровей и крепче
— это реально дешевле
— количество потребляемой пищи так же уменьшилось
— пропал неприятный запах изо рта
— запах пота менее выражен и заметен
В целом уровень счастья и удовлетворенности приумножился многократно!
Минусы:
— капанье на мозг всем, кому не лень) Непонимание окружающими
— более долгое подбирание продуктов питания, чтение составов (а может и + это )
Конечно часть описанных процессов связана не только с переменой питания, но именно эта перемена послужила ключем для дальнейшего роста.
А те, кто говорит что умирает без мяса и не имеет сил — я вас понимаю полностью. Просто вы привыкли извлекать энергию из такой пищи. Но есть и другие способы. И они являются такими же правильными, как и привычные вам (я не навешиваю ярлыки что более верно, а что нет. Вопрос лишь в эффективности того, что каждый применяет для достижения целей, а цели у всех разные, но более глубоко — цель одна — БЫТЬ).
полностью поддерживаю. далеко не первый год так же живу, плюсов несоразмерно больше, но в зимний период — зеленуха стоит местами дороже чем мясо 🙂 и хочется в теплые края 🙂 насчет капанья на мозг, да, часто спрашивают и задают вопросы и тут главное правильно ответить, дабы не обидеть и не задеть человека который питается по иному, тогда и разговор проходит на позитиве. и о минусах лучше не сообщать, обижаются…